生活中,我们总是为一些鸡毛蒜皮的小事而生气,其实气坏了身子,真的不值得。你那身体部件,可都是原装啊!若气坏了没地方配啊!
谁家生活不是一地鸡毛啊!那些压力一样没少过,什么老人的赡养,工作的安排,家庭的重担,子女的学习、就业以及嫁娶,人际的交往,社会的竞争等等,这些就像一座座大山压得我们喘不过气来。
难道我们会因为这些压力的存在就不活了吗?当然不可能。面对生活中的种种不如意,我们不妨放宽心,坦然接受这一切,因为还有阳光明媚的春天在等着我们。
《詹姆斯漂流记》里的主人公詹姆斯.克罗索,被海浪带到一个荒芜人烟的小岛上,独自度过了漫长的26年。
你想象一下,如果换做是你,你将如何独处?你会因为就你一个人,从而放弃了继续活下去的勇气吗?
再来看看詹姆斯是怎么做的。上岛的第一天他给自己列了两份清单。一份列出自己的不幸以及面对的困难,另一份是列出自己的幸运以及拥有的东西。
第一份清单写了“流落荒岛,摆脱困境已属无望”。第二份上写除了自己外全部葬身海底。
詹姆斯利用了能利用的一切,自己搭建房子,利用枪、陷阱捕捉猎物,奇迹般地生活了下来。
而这一切都源于那两份清单,他没有自怨自艾,凡事往好处想,他才自信乐观地活了下来。
我们不妨学学詹姆斯,当遇到问题,我们先想想自己不幸的地方,再想想自己幸运的地方,这样一比较,你就会感觉我们幸福多了,我们至少没有露宿街头,还能有口饭吃。
凡事往好的方向着想,任何挫折和困难都能迎刃而解。
有这样一个家长跟孩子玩“凡事往好处想”的互动游戏。
妈妈问孩子:“今天上学发现,口袋里的10元钱不见了,请往好处想……”
孩子回答:“还好不见的不是元……”
父亲回答:“捡到的人一定很高兴……”
妈妈问孩子:“今天上学后开始下起大雨,请往好处想……”
孩子回答:“还好舅舅家住的近,可以帮我送伞……”
妈妈问孩子:“很用功的准备期中考试,结果成绩不理想,请往好处想……”
孩子回答:“还好不是期末考试……”
这个故事很有趣,凡事往好处想,整个心情就变得不一样了。
再说说我自己,现在的我已经跌到了谷底,没有工作,没有生活来源,还要带着女儿生活,没有什么比现在更糟的了。所以往后余生,我觉得只会越来越好。
所以,你眼里的那些不如意都不算事,你没有必要跟自己过不去,生气解决不了问题,唯有调整心态,积极面对。
不行的话,你再想想,还有的人见不到明天的太阳,你相对于他们来说,又何其幸运啊!因为我们还健健康康的活着。
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